生活習慣病予防士って？

生活習慣病の改善を望む人のうち、約57％は専門家によるアドバイスを求めているのだそうです。

生活習慣病、なんとかしたいなーと望む人も、いざ改善しようとするとどうしたらいいのか、自分ではどうしてよいのかわからないのが現実です。

さて専門家といっても今日の話はお医者さんのことではありません。
ここでいう専門家とは生活習慣病の専門家「生活習慣病予防士」のことです。

予防ということだけで言えば、専門医もなかなか的確にはアドバイスができないのが現実です。
なぜかといえば、生活習慣病はその人の生活習慣を正確に観察して、分析する専門性が求められるからにほかなりません。
 
 
生活習慣病というのは、原因が個々の生活習慣にあることから、生活習慣病に気づいたり発見するのは、自覚症状が出てからということが多いのではないでしょうか。

長い人生で染み付いた生活習慣を、自分で見直したり改善することが難しいということが大きな原因です。

自分では気づきにくい生活習慣を、冷静かつ客観的に見つめ、アドバイスしてくれる専門家がいたら、と思いませんか。

それが「生活習慣予防士」なのです。

実は私は最近まで「生活習慣病予防士」という資格があることを知りませんでした。

この「生活習慣病予防士」というのは、すごく良いシステムですね。

普通はやはり病院へ行くしかないわけで、なんとなく敷居が高いのも事実です。

「白衣性高血圧」って知ってますか？
病院とかナースとか、そんな環境だけで血圧が上がってしまうのです。

特にナースに血圧を測定してもらうと、それだけで血圧アップです！←私だけでしょうか？

とにかく気軽に相談できて、アドバイスをしてくれる「生活習慣病予防士」が身近にいてくれたらどんなに助かるか。

すーごく興味がわいてきました。
次回、もう少し詳しく調べて皆さんにお知らせします。