livedoorメタボリック防衛隊！
メタボリックな皆さんこんにちは!
さて、２００８年４月より、４０歳以上の人を対象とした特別検診制度が導入されることをご存知の方も多いでしょう。
メタボリックシンドロームの方やメタボリックシンドローム予備軍の人を早期に発見し、適切な指導を行うためです。
さてそもそもどんな状態の人をメタボリックシンドロームというのでしょうか?
まずは、腹囲が男性で８５センチ、女性で９０センチ以上で、尚且つ血圧・血糖・脂質の内２つ以上の異常が認められる場合が該当します。
血圧は、上が１３０以上で下が８５以上の場合、血糖は空腹時血糖値が１１０以上の場合、脂質は、中性脂肪が１５０以上でいわゆる善玉コレステロールが４０以下の場合が異常を認められるに該当します。
メタボリックシンドローム自体は病気というわけではありませんが、肥満や高血圧や高血糖というものが重なり合って、さまざまな病気になりやすい状態といえるでしょう。
メタボリックシンドロームが進行すると、いわゆる生活習慣病へと発展して、心筋梗塞や脳卒中などの原因となります。
原因として考えられるのは、飽食と生活習慣です。簡単に言えばカロリーの摂りすぎと運動不足ということになります。
メタボリックシンドロームをもっと詳しく
次回はメタボリックシンドロームになってしまった場合の対処法や、メタボリックシンドロームにならないための予防法についてお話します。
