人間ドックを受診しよう:メタボリック防衛隊！

メタボリック防衛隊！

メタボリックな皆さんこんにちは！

メタボ検診も義務化され、久しぶりに健康診断をした、という方も多いでしょう。
僕も経験がありますが、たいていのばあいは「無傷」ということはないですよね。ほとんどの方が、飲み過ぎ・食べ過ぎ・運動不足、の3拍子が揃ってますからね。

健康診断のあとに、「これはちょっとヤバイかも」というのでいろいろなことに気をつけるようになるというのが通常のパターンですよね。

しかし、中には「かなりマズイ」状態であるのが判明した人もいるのでは？

そんな人は、単なる健康診断に留まらず、人間ドックで精密検査を受けた方がよいでしょう。

人間ドックは、生活習慣を改善したり、生活習慣病を予防したり、病気の早期発見・早期治療を行ったりするために、なるべく定期的な受診をしたほうが良いでしょう。

定期的に自分の健康状態をチェックし、生活習慣病を引き起こすような生活習慣を見直して、早期発見で病気の芽を摘んでしまうことが重要です。

ところが、健康保険の効かない人間ドックの検査費用というのは、決して安いものではありません。

初めて人間ドックを受診するときは、日本病院会や日本人間ドック学会などで認定されている施設の中から選ぶのが無難でしょう。

人間ドックの認定制度は、２００５年４月から本格的にスタートしたもので、認定を受けた施設はまだまだ少ないのが現状です。メタボ検診の義務化に伴ってこれから順次、増えてゆくと思われます。

人間ドックを選ぶ場合には、建物や設備などの外見ではなく、診断レベルや医療の質にとことんこだわって選びたいものです。

人間ドックの受診を申し込む前に、施設内を見学したり、スタッフの様子や設備の様子などを観察するのも良い方法かも知れません。

また、かかりつけのお医者さんや、加入している健康保険組合、あるいは住んでいる地域の保健所に、人間ドック施設を紹介してもらうという方法もあります。

なお、より正確な結果を求めるためには、人間ドックの受診を申し込んだ際に手渡されるパンフレットや書類をよく読んで、その指示に従うようにしましょう。

パンフレットを読んで、少しでも疑問や不安があったら、問い合わせてみることです。

さらに、経年で検査データを確認することが重要になってきますので、受診する人間ドックは、できるだけ同じ施設で、受診するのが望ましいと思われます。

検査の結果が悪ければ、そこを改善すればよいのだし、結果がよければ安心しますから、それまでの生活習慣をつどければよいということになります。

いずれにせよ、ある程度の年齢になったら、人間ドックを考えてみましょうね。